【首发】3月17号，沈梦辰加盟某档女性脱口秀节目，为了给该节目打call，沈梦辰不惜“自毁”形象，竟然晒出当年录制真正男子汉时的照片，当时沈梦辰被暴晒后的肤色，黑的和宋小宝有一拼，对此，沈梦辰也幽默自嘲自己的肤色是与宋小宝联名款的限定配色。
照片中，沈梦辰疑似穿白色睡衣素颜出镜，只见她头发略显凌乱，眼睛显疲惫无神，冲镜头比剪刀手自拍！一众网友都被她的肤色给惊到了，她的整张脸黑的跟煤炭一样，太夸张了，包括她的身上和手指也因暴晒而黑的不像样了，整个人就像个从非洲来的小黑人一样，令人既好笑又心疼。
在节目里，沈梦辰还毫无偶像包袱的向观众展示了这张照片，还当成段子自黑“我还可以更黑”，而此时的沈梦辰已经皮肤白皙滑润，与照片中判若两人，网友们纷纷调侃沈梦辰“这就是所谓的损色吧”“包梦儿（包青天）”杨迪，蓝心也留言“真影子”“比你们看到的照片还要黑，我见证过”。
众所周知，当年真正男子汉曾是一档爆红的真人秀节目，参加节目的艺人不允许化妆，不允许涂抹防晒霜，而且还要和其他军人一样训练，当时在节目里沈梦辰确实因暴晒而变黑很多，不过在节目里看不出什么效果，而这次她晒出近镜头的自拍照，惊掉了一众网友的眼睛，没想到晒的这么黑，整个人脸上像刻意涂了一层黑墨或者是巧克力一样，黑的太夸张了。
当期节目除了沈梦辰，还有黄子韬，杨幂，佟丽娅，蓝心等艺人，黄子韬和杨幂也被晒的不轻，深有体会，当时黄子韬曾在录完节目后，在微博晒出过浴室自拍照，脸部被晒得又黑又泛红，嘴巴都晒的成了紫色。
杨幂也是一样，当年录制节目前网友曾晒出她出发时路透图，杨幂还是皮肤白到发光呢，而录制节目后，再看她也变成了一枚“小黑人”现身机场从脸到脚，只要露皮肤的地方都明显显黑红。
不过，这档节目已经结束好多年，这几人的肤色已经通过后期保养又白回来了，尤其是沈梦辰如今的肤色已是白到发光，对比参加“真男”时可谓大相径庭。除了这几年不再暴晒，肯定也有美白秘籍，对此，网友们调侃她的同时，更关心她是怎么白回来的，纷纷喊话沈梦辰“姐出个美白教程”
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