小宋佳有过两段感情，第一段是和陈龙相识，第二段是和导演张黎。
其实小宋佳的演艺之路走的很顺利，不会有拍摄。从演员生涯来看，小宋佳的事业还是很不错的，但是小宋佳的性格和宋佳崇尚不婚，所以在感情方面还是比较前卫的。.有些尴尬
小宋佳的第一段感情经历。
宋佳的初恋是和陈龙，一个同样是戏曲专业毕业的演员。两人相遇时，宋佳刚刚开始事业，性格大大咧咧，相对不成熟。也许是因为宋佳外向的性格深深吸引了上海男人陈龙，所以东北的上海男女恋爱开始了。面对记者提问，宋佳的陈龙和大鹏承认了这种关系。我以为他们不会互相支持，一直走下去。我没想到他们只是彼此生命中的一员。
为了发展小宋佳选择了去北京发展，而陈龙不愿意离开上海，因此他们之间的感情就走到这儿就画上了句号。
来到北京的小宋佳，依然发展的很好。她获得了金鸡奖最佳女配角奖，在电影界获得了很大的声誉。因此，他得到了与张莉导演合作的机会。偶然的机会，小宋佳出演了张莉执导的《中国往事》。当时，张莉52岁，但她已经结过五次婚。第五任妻子是被称为电影皇后的刘备。遇见小宋佳后，张莉不顾和他在一起多年的女友，毅然选择了新欢，和小宋佳开始了地下恋情。当他们坠入爱河时，小宋佳的第二段感情经历。
刘蓓已有了张黎的孩子，宋佳的插足也加快了这段恋情的结束。
事实上，现在不婚族也越来越多。婚后面临的生活压力非常大。从一个人到一个家庭，责任感越来越大，经济支出也会越来越多。结婚生子后，会有很多烦恼。所以现在的年轻人不愿意结婚，更喜欢独立自由。